09 Feb 2016 La enfermedad como camino para sanar el alma
(Este post está escrito en inglés y español, scroll down for the english version)
Hace unos años llegó un libro a mis manos que me cambió la manera de ver las enfermedades. El libro se titulaba “La enfermedad como camino”. En aquel entonces yo padecía ciertas enfermedades propias que trataba con medicina regular. La verdad era que tomaba pastillas para todo y cada vez que iba al médico a consultar por qué los síntomas no desaparecían, salía de la consulta con más recetas de medicamentos. Era como un círculo de no acabar. Por aquel entonces, alguien me recomendó probar “medicinas y terapias alternativas” y aunque debo de reconocer que no creía mucho en esas cosas y me parecía medio de hippie les di una oportunidad. Fue un proceso lento, que me llevo literalmente años y en esa etapa de mi vida me llegó este libro. De repente todo conectaba, lo que estaba viviendo y lo que estaba haciendo para “curarme”.
Ver a las enfermedades no como maldiciones sino como bendiciones para sanar emocionalmente cosas que no estamos pudiendo enfrentar fue un golpe a mi sistema de creencias. Y a medida que avanzaba en la lectura, más sentido me hacía, fue increíble. Es que hay tantas cosas que desconocemos de nosotros mismos. A partir de ese momento cada vez que tenía una “dolencia física” o me sentía mal empecé a hacerme preguntas, a cuestionarme, a estudiar que otras cosas estaban pasando en mi vida a nivel emocional y preguntarle directamente al síntoma qué me quería decir.
Es como si nuestro cuerpo con cada síntoma, con cada dolor, nos estuviera hablando, o mejor dicho GRITANDO algo que no quisimos escuchar en su momento, o que ignoramos por falta de información de como lidiar con eso o por pereza de encargarnos de eso. Muchas veces es muy doloroso enfrentar ciertas cosas o ponerse en contacto con nuestras emociones. Pero estoy convencida de que no importa cuanto dilatemos el hacernos cargo, o ponernos en contacto con esa incomodidad, inevitablemente eso saldrá a la luz en el momento menos conveniente, sea por medio de un síntoma, de una enfermedad, de una dolencia física o emocional. La incomodidad tiene por característica ser incómoda siempre, pero si le prestáramos atención cuando está empezando, si indagáramos más, si fuéramos más investigadores de nosotros mismos creo que podríamos prevenir muchas cosas. Estamos acostumbrados a ir a una persona externa a nosotros a que nos diga que es lo que tenemos que hacer para volver a un estado de salud. ¿Quién puede conocer más nuestro cuerpo, saber lo que sentimos y lo que nos está pasando en nuestras vidas mejor que nosotros mismos? Y quiero aclarar que no estoy en contra de los médicos o de visitar un especialista cuando se lo requiere (porque creanme que cuando la dolencia ya llegó al cuerpo físico debe ser tratada por alguien que sepa). El punto está en no ser pasivos, en no dejar en manos de alguien externo o de un pastilla externa todo el trabajo. Seamos activos en el proceso de la enfermedad, no basta con leer en google y generar pensamientos negativos sobre lo que tenemos. Miremos el síntoma, la enfermedad como un fiel mensajero y tratemos de entender el mensaje. Y aunque no hablemos su lengua, encontremos a alguien que nos ayude a decifrarlo.
Nuestro cuerpo es sabio y si aprendemos a interpretarlo, a escucharlo, podremos tener más CONSCIENCIA de las cosas que nos “adolecen” en nuestra vida. En mi caso, cuando comencé a ver mis enfermedades de esta manera, los síntomas comenzaron a desvanecerse y yo fui sanando interna y externamente. Es verdad que no lo hice sola, que me ayudaron en esos procesos, pero estoy convencida de que si uno quiere tener ayuda, la ayuda aparece en el formato que sea.
Somos seres con superpoderes y tenemos dones increíbles que ni imaginamos. Con solo mirar como se regenera una herida, un corte en la piel, como lentamente nuestro cuerpo sana como si estuviera comandado por una fuerza mágica que cierra esa herida, que hace que algo se regenere. Ese poder de AUTO REPARARNOS lo tenemos TODOS. Algún que otro superheroe de Marvel o Disney siempre se cura a la velocidad de la luz y quizás nuestros procesos sean más lentos y no usemos capas y trajes apretados, pero somos super humanos y creanme que la realidad siempre supera la ficción.
Que tengan una SUPER semana, Caro.
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THE HEALING POWER OF ILLNESS AS A PATH TO HEAL THE SOUL
A few years ago I got my hands into a book that changed my way of looking illnesses. The book was entitled “The Healing power of Illness”. At that time I was suffering from certain things myself, I had different symptoms and I was using regular medicine to try cure them. The truth is I was taking pills for everything and every time I went to the doctors to tell them that the symptoms were not going away, I was leaving the consultation with more drug prescriptions. It was a vicious circle with no end. By then, someone had recommended me to try “alternative medicines and therapies,” and although I must admit that I was not a believer about these things and it seemed like some hippie stuff, I gave it a chance. It was a slow process, which literally took me years. Then suddenly all the dots connected, the book I was reading and the things that were going on with my life, it all made sense to me.
My whole belief system was in check mate. Because to start seeing illnesses not as curses, but as blessings to heal things that we are emotionally unable to heal this was a big change. As I kept reading, every word started to make more sense to me, it was an incredible process. Because let´s be real, there is so much of ourselves we don´t know.
From that moment, whenever I was having a “physical condition” or I started to feel bad, I began this routine of asking questions to myself, trying to be my own expert, studying which things were happening in my life emotionally and asking the symptom what was the message it was carrying.
It is as if with every symptom, every pain, our body is trying to talk with us or rather shouting something we did not want to hear or we ignored. Often it is very painful to face certain things or get in touch with our emotions. But I am convinced that no matter how much time we dilate a situation, at some point, we are going to get in touch with the discomfort. Inevitably the discomfort is going to pop up and is not going to ask you when you have a free spot in your agenda. It will come to you in the form of a symptom, or in the form of some physical or emotional condition in the least convenient time.
Discomfort is always uncomfortable, but if we learn to pay attention or start being our own researchers, I think we would have the power to prevent many things. We are so used to go to an outsider to check our symptoms, always needing someone to tell us what to do or what we need to take in order to cure us, that we forget we are the ones that know us better. Who can know our bodies more than us?, to know exactly what we feel and what is happening inside us? And I want to clarify that I am not against physicians. I do think we need to ask for help to someone who has the knowledge to treat us when it is required, because believe me, when the illness has already reached the physical body it must be treated by someone who knows. The point is not being 100% passive. You don´t need to leave all the work to an outsider´s opinion or an outside drug. Let’s be proactive in the process and this does not mean to read on google and generate negative thoughts about what we have. Let’s look at the symptom in the eyes, let´s figure out the message and don´t kill the messenger. And even though you probably don´t speak its language, find someone to help you decode it.
Our bodies are wise and if we learn to hear what they are trying to say, we can be more aware. This was my experience, once I realized this, my symptoms began to fade and I started to heal internally and externally. It is true that I was not alone in the process, I asked for help. But I am convinced that if you ask for help, help appears in many types of formats.
We are beings with superpowers and amazing gifts. Observe a wound, a cut in the skin, how our body heals slowly as if commanded by a magical force to close the wound. Our own repair power is amazing. Many Marvel or Disney superheroes heal at the speed of light and perhaps our processes are slower than in the movies and we don´t use tight outfits or capes, but we are kind of SUPER HUMANS and believe me reality is always stranger than fiction.
Have a wonderful week, Caro.